白领如何远离青春痘?

　　白领如何远离青春痘？不少白领由于工作压力大以及不规律的生活、不良的饮食习惯影响内分泌，很容易出现青春痘。

　　专家指出，许多都市人工作节奏快、生活压力大、作息无规律、情绪波动大，这些都是青春痘的诱发因素。如果这些情况长时间内没有得到改善，人的身体机能得不到恢复，就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，而这恰恰就是青春痘产生的主要原因之一。

　　还有一些白领如果大量进食一些过辣的、热性的、油炸类的食物。会引起皮脂腺功能亢进，从而引发青春痘。比如一些都市人喜欢吃辣的麻辣烫、麻辣锅底的火锅，口味都比较辣，而且热气腾腾中水蒸汽也多，在这一的环境下进食，会造成湿热的局部小环境，从而诱发或使面部青春痘更严重。<<<详情咨询，点击在线医生

　　白领要远离青春痘，重在预防。首先就是注意清洁工作，特别是脸部清洁，晚上卸妆要彻底，如果是容易发痘的人就不要使用过油的护肤品，好是水包油的乳剂类产品。同时，头发、针头、毛巾等接触脸部额物品也要保持干净，以免细菌感染脸部皮肤。另外还需要保持良好的生活习惯，起居有规律，保持答辩通常，少吃油腻上火、刺激性的食物。

　　长春医院专家提示，如果有些白领已经得了青春痘，一定要注意保持清洁，不宜使用粉底、遮瑕膏把它遮盖起来，这对恢复不利。也不宜用手和指甲挤压丘疹脓头，因为这样可能把细菌带入，引起感染，增大留疤的可能性。另外，市面上有些美容院提供挑痘的服务，但这只能限于黑头粉刺。粟丘疹一类，炎性的丘疹囊肿则不宜挤压，因为毛囊皮脂腺会因此出现破裂，易使细菌扩散。一般比较轻的青春痘几周内会自行消失，如果是囊性、聚合性痤疮，不积极用药的话，会留下疤痕，如要用药，还是应该寻求正规医院、专科医生的帮助，让医生确定一下青春痘是哪种原因引起的，以便针对性地用药。