【皮肤健康科普】头上突然大块脱落是怎么回事？

 最怕照镜子的时候，突然发现头上少了一块头发，顿时让人感到惴惴不安，观察一段时间后，发现头发不但没长回来，好像又变大了。这种情况是怎么造成的?以后头发还能不能恢复正常?心里冒起了无数个问号。

这种边缘清晰，突发的局限性斑片状脱发，秃发斑呈圆形、椭圆形或不规则形状的脱发症状被称为斑秃，在民间被俗称为“鬼剃头”，是常见的脱发类型之一。

斑秃毛发脱落部位包括头发、眉毛、腋毛等，主要表现为局部脱发。在临床上一般分为三种类型：

大部分人只是头皮出现单个的脱发区，局部头皮比较光滑，而且边界也比较清晰。还有一部分人是多发性斑秃，头顶有数个脱发区，相对单片性斑秃来说，病情要严重的多，恢复也比较慢。并且斑秃还会发展为全秃、普秃，其中普秃是最严重的，它不仅头发会出现脱落的情况，而且腋毛、眉毛、睫毛等都可能会脱落。

造成斑秃的原因比较复杂，目前医学界有这几种共识：

(1)遗传因素：斑秃受到遗传因素的影响较大， 一般如果家族内有斑秃病史，会有很大的概率遗传给后代。

(2)自身免疫因素：斑秃患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲状腺疾病者占0～8%;伴白癜风者占4%(正常人仅1%)。如果免疫系统发生紊乱，噬菌细胞就会对毛囊发起攻击，造成脱发。

(3)长期精神压力过大：长时间精神疲劳或处于高压状态。容易导致神经系统麻痹，内分泌紊乱，影响头皮供血等，引发斑秃的症状。

此外，斑秃一般要经历三个阶段，一是进行期，二是静止期，三是恢复期。进行期：这时皮肤损害的范围日趋扩大，毛发极为疏松极易脱落，近头皮的毛干萎缩，毛发的根部变细，似惊叹号状，秃发区可以见到毛囊的开口。

静止期：这是斑秃患者最难熬的时期，虽然停止了秃发，但也没有头发重新长出来的迹象，静止期一般长达3至4个月，甚至更长。

恢复期：是斑秃患者看到希望的时期，虽然这个时期患者的秃发区所长出来的毛发相当纤细柔软且颜色发白，或黑白发间生，这与黑素细胞和毛母质细胞恢复不同步有关。

那么当我们出现斑秃应该怎么办?首先就是饮食调理，改变偏食习惯建议大家不要吃辛辣油腻的食物及改正偏食的习惯。大家记住合理的饮食结构有助于头发的生长，特别是蛋白质和维生素对于头发有着不小的影响。

其次注意劳逸结合，保持心情舒畅现在生活压力跟工作压力都很大，一定要注意劳逸结合，保持心情舒畅，适当的放松心情，假期约上两三个小伙伴一起旅行放松心情。

当然积极治疗，寻求专业医院虽然一部分斑秃可以自愈，但是时间并不确定，因此为了更好地维持形象、更好的痊愈就需要进行治疗。绝大多数的斑秃都是可以治愈的，但不能失去最佳治疗时机，所以要早期找到原因，早期治疗。

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