青春痘要如何护理？美味药膳预防痘痘

 

　　痤疮(青春痘)是一种发作于毛囊皮脂腺的缓慢皮肤病，多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。现在许多年青的朋友脸上好发粉刺和痘痘，小痘痘和粉刺的发作主要还是由外部要素和内部要素两方面共同形成的。

 

　　长痘后化装痘痘更猖狂

 

　　假如你是爱化装的女人，就要留意了，在这炎热的夏天，不宜化很厚的妆，化装会使毛孔发作阻塞，更容易长痘痘。此外，熬夜后长痘痘，为了漂亮，不少女人就会用化装来隐瞒。殊不知，用化装来遮痘也不利于痘痘的消除，特别涂上厚厚的粉底和遮瑕膏或许引发痘痘化脓，一发不可收拾变成大烂痘，原本光滑的皮肤或许变成豆花脸。

 

　　青春痘应该怎么护理

 

　　1、不要用手挤

 

　　得了青春痘的朋友千万不要用手挤，用手挤的话会刺激皮肤，不光不会削减痘痘，反而加重病况。青春痘是由多种要素引发的一种毛囊皮脂腺的缓慢炎症性皮肤病。关于青春痘许多人对其十分厌恶，尝试种化装品、激素类药物袪除，而且有许多人都不知道怎么正确用药，一旦面部生了青春痘，除了靠药物医治，日子方面更要留意。日子中许多人看到脸上的痘痘还用手去挤，想尽快，其成果往往不尽善尽美，反而越发越多，甚至有时会因攫抓、揉捏而留传瘢痕。所以徐州京城皮肤病专家提示千万不要用手去挤痘痘，否则会形成病况更加严峻。

 

　　2、坚持杰出的钦食习气

 

　　坚持杰出的钦食习气是袪除青春痘的要害。徐州京城的专家称，青春痘的发作主要和皮脂的旺盛排泄有很大联系，所以建议凡是能添加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。而且关于刺激性食物更应该尽量操控，比如：饮酒，葱，姜，蒜，胡椒，辣椒，香菜等。多吃一些有利于削减皮脂排泄和促进青春痘愈合的生果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但留意像荔枝，橘子，榴莲等高糖的生果应该少吃。

 

　　甘旨药膳防备痘痘

 

　　绿豆慧仁汤

 

　　成效：清热止渴，消软皮肤硬结，可医治粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。

 

　　配料：薏仁、绿豆各80克，蜂蜜10克。

 

　　制造：绿豆、薏仁洗净，放入锅内，加适量水，用文火炖至熟，焖数分钟即可。

 

　　用法：趁热时调入蜂蜜饮用。

 

　　大蒜白芨煮鲤鱼

 

　　成效：解毒消肿，止血生肌，适用于痤疮患者。

 

　　配料：250克左右乌鲤鱼1条，大蒜3头，白芨15克。

 

　　制造：将鱼去鳞、鳃及肠杂，与大蒜、白芨一起煮汤，鱼肉熟后即可食用。

 

　　用法：吃鱼喝汤，每日1剂，连服数天。(参考网站：家庭医生在线)