健康的护发养发知识

　　在日常生活中脱发现象虽然并没有给缓和体质上带来什么痛苦，既不痒又不痛，也不会给工作、生活生造成困难。但是，它的发生往往给患者精神上增添无形的压力，特别是对于京城活动在社交场合的人。这种精神上、心理上的压力，久而久之，又会使人的精神状态失去平衡，不但影响工作、学习。而且对全身健康势必产生不利的影响，更不利于脱发症状的康复。因此，对于各种类型的秃发病，尤其是斑秃、全秃及男性型脱发患者，除了接受必要的药物或其他治疗外，及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪，克服自卑心理，至关重要。无数事实已雄辩 地证明，一种良好的心理素质，遇事处之泰然的心态，对任何疾患病痛的康复都是十分重要的。

　　当然了，日常护理也非常重要，用双手十指指端在头皮上向前或向后梳理头皮头发，故又称“梳头疗法”。通常可由家人施行，每天进行数次，每次5分钟左右。用力大小以感舒适、胀热为度。通过头皮的梳理按摩，起到行气活血。里筋顺络之功效，是一种行之有效的保健按摩术。从现代医学角度讲，适当的梳理头发，可促进头部头皮内毛细血管的血液循环，改善毛囊内毛乳头营养状况，有助于毛囊内生发功能的恢复。

　　长春医院转件指出，有脱发现象的朋友一定要注意了，看看师傅是正常脱发，如果脱发异常多，那么就要及时就医，以免耽误病情，导致严重脱发。