青春痘有什么有效的预防方法

文章来源：长春肤康医院皮肤科有疑问咨询在线医师发布时间：2014-02-24

　　预防青春痘有什么好的方法？据长春皮肤病医院的专家介绍：相信我们都知道青春痘是日子中很常见的一种皮肤病，多发生在青春期的少男少女脸上，能给患者的日子、工作和学习等带来一系列的艰难。

　　长春医院的专家还介绍说：青春痘是青春期常见的一种皮肤疾病，对健康的危害是非常大的，患者朋友要引起足够的还重视。专家建议：预防青春痘，应该重视一下几点生活细节：

　　青春痘的预防：疏通毛孔。当脸部呈现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹脸部3分钟，促进毛孔翻开，将粉刺挤出来。

　　青春痘的预防：饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、生果、多饮开水。常常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少数冰糖谐和，每日分两次服。

　　青春痘的预防：清洗皮肤。对于患者皮肤油腻的特色，晨起和睡前替换运用中性偏碱香皂和仅合适油性皮肤运用的洗面奶洗脸，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗洁净，彻底清除当天皮肤上的尘埃、油垢。

　　青春痘的预防：防止运用油性或粉质化妆品，酌情运用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并防止睡前涂改养分霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、疏通，充沛呼吸。

　　长春医院皮肤科的专家指出，平常日子中的个人卫生是防止青春痘的关键所在，因而每个人都应该养成一个杰出的日子习惯。

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