如何有效预防青春痘

文章来源：长春肤康医院皮肤科有疑问咨询在线医师发布时间：2014-02-25

　　如何预防青春痘反复发作？据长春医院的专家介绍：青春痘是青少年时期常见的炎性皮肤病，关于生了青春痘的人来说，只需活跃寻觅发病的透因，并进行合理的医治，衰退不艰难。

　　长春医院皮肤科的专家还告诉我们：青春痘的预防很重要：

　　青春痘的预防：饮食注意。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、生果、多饮开水。常常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少数冰糖谐和，每日分两次服。

　　青春痘的预防：清洁皮肤。对于患者皮肤油腻的特色，采纳晨起和睡前替换运用中性偏碱香皂和仅合适油性皮肤运用的洗面奶洗脸。若遇脸部尘土、油脂较多，应及时用温水冲刷。

　　青春痘的预防：防止运用油性或粉质化妆品。酌情运用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并防止睡前涂改养分霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、疏通，充沛呼吸。

　　青春痘的预防：疏通毛孔。当脸部呈现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹脸部3分钟，促进毛孔翻开，这样不易危害邻近皮肤，不致留下疤痕。

　　青春痘的预防：防止用手常常接触已长出的粉刺。尤其要战胜用手乱挤乱压青春痘的不良习惯，由于手上的细菌和头发上的赃物很容易感染皮肤，而乱挤乱压可致持久的洼陷性疤痕，留下终身惋惜。

　　以上是有长春医院皮肤科的专家，针对青春痘的预防，为大家做出的专业解答，希望对大家有一定的帮助，祝您早日摆脱青春痘的烦恼。

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