预防脱发主要有什么措施

文章来源：长春肤康医院皮肤科有疑问咨询在线医师发布时间：2018-11-03

脱发的现象在生活中是很多见的,有诸多的因素易会引发脱发的出现.那么,在平日里,该怎样做好对于脱发的预防呢?接下来,我们就一起从下面的文章中了解下吧.

(1) 脱发患者需要注意帽子、头盔的通风.头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发.

(2) 脱发的预防好需戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长.

(3) 脱发患者不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激.这也是主要的对于脱发的预防措施.

(4) 脱发患者还需多食蔬菜防止便秘.要常年坚持多吃谷物,水果.如蔬菜摄入减少,易引起便秘而"弄脏血液",影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发.

(5) 脱发的预防还需勤洗发,洗头的间隔好是2-5天.洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血.

(6) 烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风,以免脱发的出现.

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